De periode na een bevalling is intens, bijzonder en soms overweldigend. Je lichaam heeft een topprestatie geleverd en heeft nu rust, zorg en ondersteuning nodig om goed te herstellen. Bij By Yoni geloven we in natuurlijke zelfzorg en de helende kracht van kruiden en daarom is Yoni stomen na de bevalling een prachtig ritueel dat je lichaam en geest op zachte wijze ondersteunt in deze kwetsbare en krachtige fase van het moederschap.
In veel culturen over de hele wereld is Yoni stomen na de bevalling een essentieel onderdeel van de postnatale zorg. Niet alleen om het lichaam te reinigen, maar ook om het herstelproces te versnellen en het vrouwelijke systeem weer in balans te brengen. De warme stoom helpt bij het afvoeren van achtergebleven bloedresten en weefsel in de baarmoeder, bevordert de bloedcirculatie in het bekkengebied, vermindert zwellingen en ondersteunt het sluiten van de baarmoeder. Daarnaast geeft het mentale rust en een gevoel van verbinding met je lichaam na alle veranderingen.
Onze zorgvuldig samengestelde kruidenmixen bevatten alleen pure, natuurlijke ingrediënten die bekendstaan om hun helende werking. Speciaal voor postnataal gebruik maken wij gebruik van zachte maar krachtige kruiden zoals:
- Calendula (goudsbloem) – bekend om haar wondhelende en verzachtende eigenschappen
- Lavendel – werkt rustgevend, ontstekingsremmend en kalmerend op zowel het lichaam als de geest
- Kamille – ondersteunt bij het verminderen van irritaties en helpt bij ontspanning
- Rozemarijn – stimuleert de bloedsomloop en ondersteunt het herstel van het weefsel
- Frambozenblad – helpt de baarmoeder samentrekken en ondersteunt de hormoonbalans na de bevalling
Deze kruiden werken samen om het lichaam op een natuurlijke manier te helpen herstellen na de bevalling. Maar Yoni stomen is niet alleen fysiek helend, het is ook een moment van zelfzorg, stilte en reflectie. Even tijd voor jezelf, waarin je liefdevol terugkeert naar je lichaam en alles wat het heeft meegemaakt.
Belangrijk is wel om te luisteren naar je lichaam en nooit te haasten. In de meeste gevallen kun je beginnen met Yoni stomen ongeveer een paar weken na de bevalling, afhankelijk van hoe je je voelt en of je complicaties of hechtingen hebt gehad. We raden altijd aan om eerst te overleggen met je verloskundige of arts, zodat je zeker weet dat jouw lichaam klaar is voor dit helende ritueel. Geef jezelf de zorg en aandacht die je verdient in deze bijzondere periode. Laat de kracht van kruiden en warmte je helpen om weer in balans te komen fysiek, hormonaal en emotioneel.
